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男子半年吃麦当劳减肥75斤专家称对身体无益

时间:2021-05-03 00:28 点击次数:
  本文摘要:商人克里斯和妻子小两个孩子。1998年6月和妻子结婚时,体重为1.72米的他体重为84公斤,但由于特别讨厌高热量和饼干等硬度,结婚后体重急剧增加,腰围也从原来的34英寸减少到了50英寸。克里斯曾经试图减肥,最后结束了。但是,去年12月,克里斯在伊拉克战争中遇到眼睛被炸瞎的年长入伍军人杰里米·菲尔德巴斯奇后,他决心再次开始减肥。 杰里米刚从国外滑雪回来,前几天骑自行车环游美国,想借他的船登陆航行。

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商人克里斯和妻子小两个孩子。1998年6月和妻子结婚时,体重为1.72米的他体重为84公斤,但由于特别讨厌高热量和饼干等硬度,结婚后体重急剧增加,腰围也从原来的34英寸减少到了50英寸。克里斯曾经试图减肥,最后结束了。但是,去年12月,克里斯在伊拉克战争中遇到眼睛被炸瞎的年长入伍军人杰里米·菲尔德巴斯奇后,他决心再次开始减肥。

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杰里米刚从国外滑雪回来,前几天骑自行车环游美国,想借他的船登陆航行。但是,妻子没有用他的话上当,克里斯要求自己设定终极挑战——不吃麦当劳的垃圾食品减肥!我对妻子脱口而出,什么都可能!走着瞧——我不吃麦当劳也能顺利减肥!克里斯细心注意麦当劳的菜单,选择了最适合他节食的食品鸡肉卷和色拉等。他说:我的热量在1400卡路里以下,严格允许不吃健康的食品。

有时卖色拉和汉堡,来报酬自己,有时不吃不带焦糖沙司的苹果派苹果片作为零食。我每天只吃两餐-午饭和晚饭。现在克里斯已经停止在麦当劳吃饭,开始通过运动节食。麦当劳减肥法对身体来说并非如此。

普通人每天吸收的热量不应占三成,但快餐中的脂肪和钠,铁质、蛋白质、维生素等比例少,吸收过多的脂肪和钠不容易患。


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